Červený ženšen znižuje únavu a stres

A HOLD FreeRelease 5 | eTurboNews | eTN
Avatar Lindy Hohnholzovej
Napísané Linda Hohnholzová

Kórejská spoločnosť ženšenu zverejnila výsledky štúdie s názvom Vplyv červeného ženšenu na zlepšenie únavy, letargie a odolnosti voči stresu na jarnej konferencii Kórejskej spoločnosti ženšenu v roku 2022, ktorá sa konala na univerzite Sejong 21. Predovšetkým včasnosť výsledkov tejto štúdie je obzvlášť dôležitá, pretože čoraz väčší počet ľudí sa sťažuje na pretrvávajúcu únavu a letargiu po zotavení sa z infekcie koronavírusom.              

– Červený ženšen účinne znižuje únavu a stres.

Kim Kyung-chul, špecialista na rodinnú medicínu, analyzoval 76 mužov a žien vo veku od 20 do 70 rokov, ktorí zažili únavu a stres aspoň raz týždenne. Subjekty porovnával tak, že ich rozdelil na skupinu s červeným ženšenom (50 osôb) a skupinu s placebom (26 osôb). V dôsledku toho potvrdil, že skupina červeného ženšenu pociťovala menšiu únavu a letargiu a zároveň zvýšila svoju odolnosť voči stresu. Najmä tento účinok bol výraznejší u tých, ktorí trpeli chronickou únavou z parasympatickej dominancie.

– Konzumácia červeného ženšenu zlepšila príznaky únavy a antioxidačnú kapacitu.

Profesor Jeong Tae-ha z oddelenia rodinného lekárstva v kresťanskej nemocnici Wonju Severance a profesor Lee Yong-je z oddelenia rodinného lekárstva v nemocnici Gangnam Severance vykonali randomizovanú, dvojito zaslepenú, placebom kontrolovanú štúdiu počas ôsmich týždňov s celkovým počtom 63 žien v menopauze. V dôsledku toho sa prostredníctvom tejto randomizovanej, placebom kontrolovanej klinickej štúdie potvrdilo, že počet kópií mitochondriálnej DNA a antioxidačná kapacita sa zvýšili a symptómy únavy sa zlepšili v skupine s červeným ženšenom ako indikátory biologického starnutia.

Mnohé predchádzajúce štúdie tiež potvrdili tento účinok červeného ženšenu na zlepšenie únavy.

– Užívanie červeného ženšenu zlepšuje únavu, náladu, schopnosť chôdze a radosť zo života u pacientov s rakovinou.

Výskumníci z 15 inštitúcií v Kórei, vrátane profesora Kim Yeol-hong, Oddelenie onkológie a hematológie, Kórejská univerzita Anam Hospital, náhodne pridelili 438 pacientov s kolorektálnym karcinómom, ktorí dostávali terapiu mFOLFOX-6, do skupiny s červeným ženšenom (219 ľudí) a placebom (219 ľudia). Skupina červeného ženšenu užívala 1000 mg červeného ženšenu dvakrát denne počas 16 týždňov chemoterapie. V dôsledku toho sa úroveň únavy v skupine s červeným ženšenom výrazne zlepšila v porovnaní so skupinou s placebom.

O autorovi

Avatar Lindy Hohnholzovej

Linda Hohnholzová

Šéfredaktor pre eTurboNews so sídlom v centrále eTN.

Odoslať
Upozornenie o
host
0 Komentáre
Vložené spätné väzby
Zobraziť všetky komentáre
0
Vaše pripomienky by sa mi páčili, prosím komentujte.x
Zdieľať s...