Tipy na zdravie pred marockými dovolenkami

Dobre, takže ak ste si už zbalili kufre a rezervovali si let do Maroka a ste pripravení stráviť kvalitný čas v tejto nádhernej exotickej krajine, počkajte chvíľu. Aby sa vaše Dovolenky v Maroku zvláštne a nezabudnuteľné, musíte zvážiť niekoľko tipov na zdravie, pretože ak počas cesty ochoriete, nebudete si môcť nič vychutnať. Predtým, ako naskočíte do lietadla do Maroka, postupujte podľa týchto tipov na zdravie, ktoré navrhli Memphistours.

Získajte cestovné poistenie

Pred vycestovaním sa musíte ubezpečiť, že máte všeobecné poistné krytie aj v miestach cestovného poistenia. Pretože vo väčšine prípadov sa poistenie nebude týkať častí cestovného poistenia. Ak teda vaše poistenie nezahŕňa cestovné poistenie, mali by ste si ho kúpiť pred návštevou Maroka. Ak sa plánujete v Maroku venovať dobrodružným aktivitám, ako je jazda na bicykli alebo pešia turistika, potrebujete cestovné poistenie. Pri uzatváraní cestovného poistenia sa uistite, že vaša poistná zmluva obsahuje doložku o núdzovej evakuácii.

Navštívte svojich lekárov

Dôrazne sa odporúča navštíviť svojho lekára pred cestou do Maroka, pretože existujú tropické choroby, ktoré môžete ľahko chytiť, ak sa vopred nedáte očkovať. Na cestu do Maroka odporúčané vakcíny zahŕňajú hepatitídu A a B, MMR, týfus, besnotu (najmä ak budete vonku) a tetanus. V Maroku však maláriu nedostanete ľahko, takže sa môžete vyhnúť použitiu vakcín proti malárii. Okrem týchto očkovaní by ste si mali do svojej cestovnej lekárničky zabaliť základné lieky.

Vaše stravovacie návyky

Na svojich marockých dovolenkách musíte venovať osobitnú pozornosť svojim stravovacím návykom. Od predajcov na ceste si nemôžete kúpiť žiadne ovocie ani iné jedlá, pretože intenzívna teplota v Maroku môže potraviny zničiť, čo môže mať nepriaznivý vplyv na tráviaci systém cestujúcich, pretože títo ľudia nejedia obvyklým spôsobom. Navyše nejedzte nič surové bez toho, aby ste boli riadne umytí, olúpaní a uvarení. Vždy by ste sa mali pokúsiť jesť v čistej atmosfére svojho hotela alebo akejkoľvek dobrej reštaurácie iba v Maroku. Na cestách vždy jedzte čerstvo pripravené a teplé jedlá.

V Maroku by ste nemali piť priamu vodu z vodovodu, pretože miestna voda tam nie je taká čistá a svieža. Vodu by ste mali piť až po správnom čistení. Vo veľkých mestách ľahko nájdete značkovú fľašu s vodou, ktorá je veľmi čistá a vhodná pre cestujúcich. Počas cestovania v tomto krásnom meste by ste teda mali mať so sebou vždy fľaškovú vodu.

Plávajte opatrne

V Maroku je veľa rôznych vodných plôch a pláží, ale v Maroku by ste sa nemali kúpať v žiadnom z týchto brehov bez riadneho vyšetrenia. Je to preto, že vo vodných útvaroch Maroka sa v súčasnosti infikovaná baktéria nazýva parazit schistosomiáza. Je to jeden z najnebezpečnejších parazitov, ktorý môže spôsobiť veľa chorôb vo vašom tele a môže dokonca poškodiť vaše vnútorné orgány.

V Maroku môžete plávať v slaných vodných útvaroch, pretože títo paraziti nebudú žiť v slaných vodných útvaroch, ale predtým, ako sa v nich kúpete, nezabudnite skontrolovať hladinu znečistenia vodného útvaru. Navyše nikdy nekupujte morské plody na ceste, najmä slimáky.

Všeobecná bezpečnosť

Maroko vo veľmi mierumilovnej krajine, kde sa nestane veľa teroristických útokov. Kvôli všeobecnej bezpečnosti by ste sa však mali vyhnúť všetkým miestam spojeným s vládou USA alebo západnou kultúrou v Maroku, pretože na tieto miesta je väčšinou zameraná miestna komunita. V Maroku by ste nemali navštevovať žiadne kluby, kasína alebo reštaurácie, ktoré podávajú alkohol.

Ak teda chcete, aby boli vaše marocké dovolenky čoraz zaujímavejšie a zaujímavejšie, musíte sa ubezpečiť, že dodržiavate všetky zdravotné pokyny, o ktorých sme hovorili v tomto príspevku. Ak zmeškáte niektorý z diskutovaných zdravotných tipov, nebudete si môcť užiť dovolenku tak, ako ste si naplánovali. Ak teda nechcete po dovolenke skončiť na nemocničnej pohotovosti, postupujte podľa zdravotných pokynov a buďte v bezpečí.