„Býť zdravý na dovolenke býva pre väčšinu problémom, ale odborníci z hotela Lutetia v parížskej oblasti Saint-Germain-des-Prés sa podelia o to, ako zosúladiť prácu a zábavu a zároveň si zachovať zdravú rutinu správnym stravovaním a cvičením. , a to všetko pri autentickom parížskom zážitku už za pár dní! Nižšie sú uvedené ich tajomstvá, ako to urobiť, s obmedzeným časom v pláne.
Vopred si vyberte položky v ponuke
Terasa Brasserie Lutetia a jej skryté patio prináša súčasné prekvapenia. Vyberte si zdravé možnosti na obed, ako je pečený karfiolový šalát, sezam, granátové jablko, citrón a koriander alebo rybie filé a restujte zeleninu a objednajte si ju vopred, aby ste mali k dispozícii zdravé jedlá skôr, ako začnú návaly hladu.
Oddýchnite si od zhonu mesta medzi prehliadkou Eiffelovej veže a nákupmi
Akasha Holistic Wellbeing Center poskytuje jedinečný zážitok z pohody, ktorý podporuje zdravie, šťastie a naplnenie a zároveň zlepšuje osobnú rovnováhu, spája inovatívne západné praktiky so starými východnými tradíciami. Súkromný hammam na očistné peelingy a masáže a sprcha Vichy na očistné hydroterapeutické rituály sú mimoriadne dôležité na odstránenie stresu.
Voda je kľúčom k telu
Bazén kúpaný v prirodzenom dennom svetle je nevyhnutným spôsobom, ako si oddýchnuť v oblasti duševného zdravia. Luxusná svätyňa a oáza osvetlená sviečkami, vrátane ukážok kozmetických procedúr, fitness tréningu a liečebných terapií, je dokonalým spôsobom relaxu. Bazén Watsu je ideálny pre prispôsobené hydroliečby a vedenú meditáciu, vrátane „Akasha Safe Spa“, súboru procedúr a sľubuje, že budete mať istotu, že ich hotel udrží v bezpečí.
Nájdite si telocvičňu, kamkoľvek cestujete
Nevyhnutné sú priestranné zariadenia na cvičenie a masáže. Od výživy po meditáciu a Reiki po Watsu, špičkové technológie vrátane vybavenia LifeFitness, osobných zábavných centier s dotykovými obrazovkami a dokovacích staníc pre iPad spájajú znalosti plne oddaných osobných trénerov a celý rad holistických kurzov.
Rovnováha je kľúčom k cestovaniu, preto sa uistite, že sa hydratujete, jedzte malé jedlá, cvičte a robte si prestávky počas dňa: duševné aj fyzické.
